体調がヤバい…

体調が…というか、自律神経がおかしくなっている。

晩ご飯を、吐きそうになるくらいまで食べてしまう。

吐きそうになるくらい満腹なのに、食べたい。

体質的に吐けないので、我慢しているが、吐きたい。

でも、食べたい。

これはおかしすぎる…

今日やっと気付いた。

風邪のせいで吐き気がするのかと思っていた。

朝昼は、夜ご飯を食べ過ぎるので、あまり食べない。

晩ご飯も控えようと思うのだが、吐くほど食べる。

過食症…の恐れあり…

原因は何となく分かっている。

２〜３ヶ月前から、自宅で仕事をするようになり、

一週間のうち、家から一歩も出ない日は半分以上。

運動が足りない。

そのくせ、痩せたい。夜の仕事をしだす。夜の人間関係に悩まされる。

これ以外の原因がみつからない。

明日から朝に散歩をしよう。